- du tror kanskje at du lider av en ukjent sykdom som legene ikke har oppdaget
- du har kanskje noen symptomer på benzoavhengighet
- du spiser jevnlig sove- eller nervemedisin og har kanskje gjort det i noen år
- du opplever at følelseslivet ditt er endret
- du føler at du «går rundt i en tåke»
- dine omgivelser sier at du har forandret deg, og forstår deg kanskje ikke
- du husker kanskje ikke hvorfor du begynte med sove- eller nervemedisin
- du opplever at du ikke fungerer så godt som du gjorde før
- du opplever en sterk og uforklarlig angst
- du opplever at legen din ikke hører på deg
- dine pårørende forstår deg ikke
- du opplever kanskje tilværelsen som meningsløs og hensiktsløs
- du mangler overskudd og energi
Noen av disse opplevelsene kan skyldes medisinen du bruker. Sovemedisin og beroligende medisin kan ha alvorlige bivirkninger ved langtidsbruk.